Rajeunir en vieillissant
Le début de votre nouvelle vie
Une conférence d'Alain Samson et Marc Éthier pour vivre plus longtemps et mieux, à la retraite comme avant. De l'humour, de la science et des gestes simples à appliquer dès le lendemain.
Les personnes qui ont une image positive du vieillissement vivent en moyenne 7,5 ans de plus que les autres.
Becca Levy et coll., Université Yale, 2002. Étude de 660 personnes suivies jusqu'à 23 ans.Quatre leviers pour rajeunir en vieillissant
Changer son regard sur l'âge
Ce que l'on pense de la vieillesse influence la santé. On apprend à voir les années qui viennent comme une nouvelle étape.
Se faire des amis et se sentir utile
Le lien avec les autres et le sentiment d'être utile comptent parmi les meilleurs facteurs de longévité.
Garder le corps et l'esprit actifs
Des habitudes simples, accessibles à tous, pour bouger, apprendre et garder sa curiosité.
Passer à l'action
Un défi de 30 jours lancé à la fin de la conférence : chaque jour, un petit geste à poser. Avec les formules Signature et Premium, un atelier de suivi 21 jours plus tard.
Une conférence pour la préparation à la retraite et la vie active
Employeurs et directions
Pour les employés qui approchent de la retraite, dans un programme de mieux-être ou de reconnaissance.
Résidences pour aînés
Une activité de vie active qui fait parler d'elle et rassemble les résidents et leurs familles.
Municipalités et organismes
Municipalités amies des aînés, clubs FADOQ, centres d'action bénévole et associations de retraités.
Choisissez la formule qui vous convient
- Un conférencier sur scène
- Défi de 30 jours
- Alain Samson et Marc Éthier sur scène
- Un chansonnier en direct
- Défi de 30 jours
- Atelier de suivi 21 jours plus tard
- Toute la formule Signature
- Atelier « Mon plan de longévité » avec Marc Éthier
- Défi de 30 jours
- Atelier de suivi 21 jours plus tard
Prix sur demande, selon votre groupe, votre région et vos partenaires. Parlez-nous de votre projet : Denis vous propose la formule qui correspond à votre budget.
En option : sonorisation, régie, capsule vidéo de 90 secondes, affiche et invitation.
Avant de réserver
Où donnez-vous la conférence ?
Partout au Québec, dans vos locaux ou dans la salle de votre choix. Les frais de déplacement sont inclus dans la soumission selon votre région.
Que comprend la conférence ?
La conférence et le défi de 30 jours, dans les trois formules. Les formules Signature et Premium ajoutent un atelier de suivi 21 jours plus tard. La sonorisation et la régie sont offertes en option si votre salle n'en a pas.
Peut-on filmer la conférence ?
Oui. Vous gardez des droits illimités sur vos images. Nous pouvons aussi produire une capsule vidéo de 90 secondes, en option.
Comment se passe la réservation ?
Une rencontre Zoom pour comprendre votre groupe et votre budget, puis une soumission et une entente écrites. La date est confirmée à la signature.
Réservez une date pour votre groupe
Dites-nous où, quand et pour combien de personnes. Denis vous propose la formule qui convient.